Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 40,73g | Prot: 78,30g | Carbs : 185,77g.
Pequeno Almoço: Огородников Икра Кабачковая, Просто Мёд , Вареное Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, Огородников Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Морковь, Касес Лавашные Лепешки. Jantar: Пекинская Капуста, Минтай Запечённый в Сметане с Луком. Snacks/Outros: Финик, Хлеб Дарницкий, Огородников Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|