|
Пошло дело!)))
|
121,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 62,17g | Prot: 97,31g | Carbs : 111,39g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский. Almoço: Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Омлет с Молоком. Jantar: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Путассу, Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Snacks/Outros: Кефир 1%, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Привет , могу помочь сбросить , расскажу как я это делаю .
17 mai 18 por membro: nikandrova2110
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аленка52
|