Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
72,2 kg Perdidos até agora: 9,4 kg .    Ainda faltam: 7,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1268 kcal Líp: 44,52g | Prot: 44,77g | Carbs : 181,78g.   Pequeno Almoço: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлопья Пшеничные, Цельное Молоко. Almoço: Шоколадный Кекс, Салат Цезарь. Jantar: Банан, Пирог с Мясом. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
1759 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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