|
А жаль
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 45,91g | Prot: 39,13g | Carbs : 183,10g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Jantar: Мёд, Банан, Гречка Отварная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Snacks/Outros: Яблоко, Магнит Грейпфрут . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|