Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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413 kcal
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Líp: 28,08g | Prot: 34,76g | Carbs : 2,85g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Ovo (Inteiro), Chá (Infusão). Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo (Inteiro). mais...
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2335 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Subir Escadas - 1 hora, Cozinhar - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elane maria
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