Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 60,15g | Prot: 115,35g | Carbs : 108,67g.
Almoço: 橄欖油, 蘑菇, 雜糧飯, 雞蛋（整個）, 雞腿肉（生）, 大白菜. Jantar: 橄欖油, 青田麵, 雞蛋（整個）, 蘑菇, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, 雞腿肉（生）. Snacks/Outros: Mattoni Birne, Dr. Oetker Sahne Pudding Bourbon Vanille. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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