Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 32,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 51,55g | Prot: 83,25g | Carbs : 116,88g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, John Morrell Ham Steak, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Naturegg Eggs, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Publix Skim Milk, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, John Morrell Ham Steak, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Great Value Canned Corn. Jantar: Great Value Turkey Meatballs, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Tater Tots, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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