Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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102,2 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 42,35g | Prot: 50,43g | Carbs : 238,32g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: ViO Bio Limo Zitrone-Limette. Jantar: Milfina Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Cornflakes, Zwiebeln, REWE Wiener Würstchen, EasiYo Jogurt - Waldfrüchte. Snacks/Outros: Apfelsinen. mais...
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3091 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Assistir TV - 1 hora, Trabalho - 4 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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