Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
626 kcal
|
Líp: 14,47g | Prot: 32,16g | Carbs : 95,71g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Toasted Bagel, Corned Beef. Snacks/Outros: Banana. mais...
|
|
2120 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|