Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1123 kcal
|
Líp: 53,78g | Prot: 89,56g | Carbs : 65,31g.
Pequeno Almoço: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Pão na Chapa. Almoço: Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Picanha, Maminha. Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
|
|
1939 kcal
|
Exercício:
Gym (Ginásio) - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julialpalves
|