Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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73,0 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2639 kcal
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Líp: 56,30g | Prot: 166,78g | Carbs : 362,09g.
Pequeno Almoço: Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Jantar: Prego Roasted Garlic Parmesan Pasta Sauce, Great Value Instant Brown Rice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Ostrim Natural Flavor Beef & Ostrich Snack Stick. Snacks/Outros: Boulevard Unfiltered Wheat Beer, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Colombo Sliced Sour Sandwich Rolls. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Captmrbles
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