Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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95,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 44,76g | Prot: 38,67g | Carbs : 66,51g.
Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Outros: Scala Mussarela, Almôndegas de Carne de Vaca, Icekiss Bala Azedinha Morango. mais...
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2538 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 17 minutos, Correr - 10/kph - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiago_baeta
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