Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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58,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1626 kcal
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Líp: 35,32g | Prot: 82,94g | Carbs : 244,67g.
Pequeno Almoço: Banaan, Milbona Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit. Almoço: Eger Schnitzel, Delhaize Witte Bonen, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Jantar: Bosui of Lenteui, Kippenbout, 365 Magere Verse Kaas 0%, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Knorr Curry Saus. Snacks/Outros: Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Suiker, Koffie met Melk, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Cafeïnevrije Koffie. mais...
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2435 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 minutos, computer spelen, internet surfen - 4 horas, Trabalho Doméstico - 9 horas, Assistir TV - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bolke1972
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