|
Медленно, но верно. Только бы не сглазить🙈
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 39,02g | Prot: 84,25g | Carbs : 186,67g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Ленптица Фарш Куриный, Кофе с Молоком, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Almoço: Куриные Котлеты, Роллтон Яичная Лапша. Jantar: Красные Помидоры, Куриные Котлеты. Snacks/Outros: Кефир 1% "Молокозавод Петропавловский", Каждый День Свинина Варено-Копченая, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaIsLova
|