Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 59,05g | Prot: 122,16g | Carbs : 60,82g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Добряна Сыр Мраморный, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы со Стевией, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Nutriversum Pure Whey Pro, Сила Алтая Молоко Кедровое с Инулином, Древо Жизни Лён Белый, Molli Йогурт без Сахара 2%, Едим Дома Жимолость. Almoço: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Green Ray Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Jantar: Краснобор Голень Индейки. Snacks/Outros: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Малины, Минтай Запечённый. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|