Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 31,10g | Prot: 81,54g | Carbs : 170,51g.
Pequeno Almoço: Любимые Традиции Йогурт, Everyday Гранола, Геркулес Овсяные Хлопья, Волжаночка Яйцо, Перекресток Кабачок. Almoço: Холидей Болгарский Перец , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Петелинка Куриная Грудка, Увелка Гречка . Jantar: Азбука Вкуса Сельдерей, Петелинка Куриная Грудка, Волжаночка Яйцо, Перекресток Кабачок, Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Outros: Окей Фруктово-Ореховая Смесь , Президент Сыр, Шелковица с Памира Шелковица, Азбука Вкуса Голубика, Летний День Йогурт, Зеленая Грядка Клубника, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mais...
|
|
2336 kcal
|
Exercício:
Веля - 19 minutos, Ходьба - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gadflyA
|