Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Líp: 102,93g | Prot: 75,14g | Carbs : 215,43g.
Pequeno Almoço: Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat. Almoço: Kiwi, Mandarine. Jantar: Crème Dessert Chocolat, Nos Régions Ont du Talent Reblochon , Carrefour Lardons Fumés, Gouda ou Edam, Sandwich au Fromage, Florette Mâche, Ebly Blé. Snacks/Outros: Grany Barre de Céréales Chocolat. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Elíptica - 12 minutos, Abdominais - 5 minutos, Musculação - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de stigmcsobel
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