Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 51,50g | Prot: 112,01g | Carbs : 138,22g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Академия Молочных Наук Творог 0%, Перекресток Груша Пакхам, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Гарнец Овсяная Мука. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Окей Огурцы Маринованные, Постный Борщ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Магнит Морковь Вареная, Цветная Капуста. Jantar: Огурец (с Кожурой), Vитамин Карибская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Merci Горький Шоколад 72%, Перекресток Груша Пакхам, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fitnesladyzz
|