Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Líp: 58,68g | Prot: 183,17g | Carbs : 154,39g.
Almoço: Only Light Bisquet, Los Volcanes Queso Oaxaca, Harina Blanca, Chile Poblano, Camarones Empanizados, Pez Espada Cocido, Tortilla de Maíz. Jantar: MuscleMax Isomax Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Heinz Catsup, Bimbo Bimbollos, Papas a la Francesa, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Outros: Soriana Chicharrón de Cerdo, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Only Light Rol de Canela. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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