Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
783 kcal
|
Líp: 21,19g | Prot: 32,78g | Carbs : 126,19g.
Snacks/Outros: Сыр, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Вода (в Бутылке), Бананы, Савушкин Молоко 1,5%. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
05 abr 18 por membro: Ксана44
|
СЕГОДНЯ СНОВА РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ . ЕМ 3 БАНАНА , 3 СТАКАНА МОЛОКА , 2,5 Л ВОДЫ.
05 abr 18 por membro: Ксана44
|
Разгрузочный день раз в неделю это хорошо, а больше- может привести к бОльшему ожирению в итоге..
05 abr 18 por membro: YanichkaYa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|