Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 72,65g | Prot: 32,09g | Carbs : 239,10g.
Pequeno Almoço: Мармелад, Зефир, Льняное Масло, Зеленое Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Jantar: Сметана, МарС Баунти, Сыр Российский, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кофе с Молоком, Snickers Сникерс. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ballet - 1 hora e 30 minutos, Caminhada - 1 hora, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lafita78
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