Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 87,62g | Prot: 89,96g | Carbs : 179,24g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Сытоедов Мясо Тушеное с Черносливом и Картофелем Фри. Almoço: Селедка под Шубой, Кисель, Куриные Котлеты с Сыром, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Galbani Моцарелла Autentica, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Snacks/Outros: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Corny Slim с Йогуртом и Вишней. mais...
|
|
219 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T1005
|