Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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44,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 40,04g | Prot: 41,00g | Carbs : 146,75g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Тыква, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Jantar: Зеленое Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Хрустим Сухарики. Snacks/Outros: Магнит Манго, Капуста, Капуста, Магнит Морковь Свежая. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Estudar - 4 horas, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 7 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de R.potyagushcka
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