Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 55,75g | Prot: 36,95g | Carbs : 115,03g.
Pequeno Almoço: Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Gemischte Nüsse, Ömür Yogurdu. Almoço: Birnen, Banane. Jantar: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Milbona Quark 20%, Mein Menü Falafel-Bällchen. Snacks/Outros: Netto Paranüsse. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de An.St.
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