Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
71 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 11 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

957 kcal Líp: 72,94g | Prot: 54,75g | Carbs : 23,89g.   Pequeno Almoço: Stevita Adoçante, Café, Bolo de Coco Low Carb. Almoço: Viver Bem Farinha de Linhaça, Bife de Carne de Vaca, Chuchu, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Outros: Bolo de Coco Low Carb. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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