Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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90,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 46,49g | Prot: 55,84g | Carbs : 104,47g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Midway 3W Whey Protein Complex, Óleo de Coco, Parmalat Leite Integral, Maçãs Fuji, Banana Prata. Jantar: Salpicão de Frango, Pão Francês. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IngridME
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