음식 무게가 빠졌나보다.
다음주 월요일까지 54키로 이하를 목표로 ~.~
54,6 kg Perdidos até agora: 6,2 kg .    Ainda faltam: 1,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1249 kcal Líp: 43,39g | Prot: 57,59g | Carbs : 158,49g.   Pequeno Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 단호박 에그 샌드위치. Almoço: 배추김치, 고추장찌개, 감자탕, 공기밥. Jantar: 앤티앤스 아몬드 프레즐, 스타벅스 (Starbucks) 단호박에그샌드위치. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. mais...
1430 kcal Exercício: 기초대사량 - 1 minuto, Samsung Health - 23 horas e 59 minutos. mais...
A Perder 8,4 kg por Semana



     
 

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