Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 17,90g | Prot: 30,99g | Carbs : 112,34g.
Pequeno Almoço: 바나나, 오이소박이, 토마토, 밥, 양배추찜, 계란후라이, 신송 구수한 우거지 된장국, 양상추, 고등어구이. Jantar: 사과, 토마토. Snacks/Outros: 오리히로 곤약젤리. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 아침운동가즈아
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