Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Líp: 118,18g | Prot: 96,53g | Carbs : 149,51g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. Almoço: Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. Jantar: Market Basket Lemon Square, Safeway Baby Carrots , Mashed Potato, KFC Country Fried Steak with Peppered White Gravy. Snacks/Outros: M&M's Peanut M&M's (Package), Emerald Dry Roasted Peanuts Lightly Salted with Sea Salt. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de donbarger
|