the first half of the second inning...
88,6 kg Perdidos até agora: 24,4 kg .    Ainda faltam: 9,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1495 kcal Líp: 23,65g | Prot: 54,00g | Carbs : 271,29g.   Pequeno Almoço: Bananas, Sesam Knackebrod. Almoço: Tomatoes, Magere Kwark Vanille-Perzik. Jantar: Sweet Cherries, Beef and Pork Meatballs, Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Spaghetti. Snacks/Outros: Beschuit, Rose en Witte Muisjes, Voor op Brood, Beschuit, Rose en Witte Muisjes, Vruchtenhagel, Calorie Light, Whole Wheat Bread. mais...
2158 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 6,3 kg por Semana

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Comentários  
I am going to assume that is a good thing, LOL. Hope you are doing well! All the best to you. :-))) 
29 jun 12 por membro: Brittalicious

     
 

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