Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 59,92g | Prot: 64,18g | Carbs : 118,30g.
Pequeno Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Vida Veg Iogurte de Amêndoa com Ameixa. Almoço: Legumes Cozidos, Alcatra, Pic-Me Chips de Batata Doce Assados, Ovo Frito. Jantar: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mingau de Aveia. Snacks/Outros: Brownie, Nestlé Sorvete de Flocos. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Louise Freire
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