Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 56,30g | Prot: 75,95g | Carbs : 88,89g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン 麦茶, インスタントコーヒー(粉末), 食パンのトースト, サラダ. Almoço: ザウアークラウト, 味噌汁, ツナのキャセロールと野菜とマッシュルームスープ. Jantar: 吸い物, 豚肩肉のロースト, サラダ, キュウリの漬物. Snacks/Outros: 岩塚製菓 えび黒こしょう, KIRIN 大人のキリンレモン. mais...
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1344 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 50 minutos, Cantar - 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
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