Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2011
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 23,08g | Prot: 50,58g | Carbs : 228,20g.
Pequeno Almoço: Clover Honey, Turkey Bacon, Mandarin Oranges in Light Syrup, Quick Cream Of Wheat. Almoço: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Granulated Sugar, Whole Wheat Oatmeal Bread, Kiwi Fruit, Grapefruit (Pink and Red), Healthy Request Homestyle Chicken Noodle Soup. Jantar: 2% Fat Milk, Extra Virgin Olive Oil, Diet Dr. Pepper (12 oz can), Potato (Flesh and Skin), Green Snap Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Snacks/Outros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint. mais...
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2577 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansar - 18 horas e 37 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tamielyn
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