Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 48,10g | Prot: 44,90g | Carbs : 77,45g.
Pequeno Almoço: Da Colônia Rosca Branca. Almoço: Alface, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Leão Chá de Hortelã, Ferrero Ferrero Rocher (1), Vitamina de Abacate. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LuizaEFerreira
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