Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 62,37g | Prot: 123,37g | Carbs : 240,37g.
Pequeno Almoço: Ашан Финики Иран, Омлет с Молоком, Оливье без Заправки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе с Молоком. Almoço: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Ашан Финики Иран, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Ашан Финики Иран, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Ашан Финики Иран, Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|