Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 72,07g | Prot: 124,75g | Carbs : 174,84g.
Pequeno Almoço: Клубника (Замороженная с Сахаром), Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Избенка Творог 5%. Almoço: Черкизово Фрикадельки Классические , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гречневый Суп. Jantar: Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Сыр Российский, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Овсяное, Каждый День Молоко 1,5%, Сырники Домашние, Тёма Биолакт без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|