Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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393 kcal
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Líp: 8,64g | Prot: 20,65g | Carbs : 58,08g.
Pequeno Almoço: Marraqueta, Té de Hierbas, Next Quesillo. Almoço: Sopa de Arroz con Pollo, Benedictino Agua Mineral sin Gas. Jantar: Huevo Duro, Té de Hierbas, Kingsbury Pan Blanco Light. Snacks/Outros: Benedictino Agua Mineral sin Gas, Red Bull Red Bull Sugarfree, Regimel Jalea. mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lina_lina1986
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