Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 78,50g | Prot: 239,40g | Carbs : 98,20g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Huevo, MRM Lacón de Pavo, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Body Genius Protein Crunch Blanco, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Moras, Arándanos, Piña, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Almoço: Profand Rodaja Rejo Cocido, Brillante Benefit Legumbres. Jantar: DIA Nueces Peladas, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Omega 3, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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