Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 51,28g | Prot: 72,97g | Carbs : 264,52g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Окей Минибагет 8 Злаков, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Молочное Дело Творобушки, Пятерочка Банан, Данон Йогурт, Смак Хлеб Тостовый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|