Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 20,53g | Prot: 62,53g | Carbs : 222,11g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Мистраль Горох Желтый Колотый, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка, Каждый День Горох Колотый, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Каравай Батон Городской, Простоквашино Молоко 3,2%, Дикси Творог 1%. Snacks/Outros: Хурма, Кумкват Сушеный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|