Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 37,37g | Prot: 82,29g | Carbs : 86,83g.
Pequeno Almoço: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Избенка Йогурт 2,5%, Фругурт Йогурт 1,5%. Almoço: Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Jantar: Киндер Пингви, Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Herbalife Протеиновый Батончик, Окей Виноград. mais...
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1378 kcal
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Exercício:
бег - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de junevaa
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