Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 77,53g | Prot: 44,50g | Carbs : 144,59g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай, Перекресток Авокадо. Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Haas Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Jantar: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кофе. Snacks/Outros: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Чай, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|