Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 105,19g | Prot: 78,14g | Carbs : 143,05g.
Pequeno Almoço: Elit Truffle. Almoço: Domatesler, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Starbucks Iced Latte (Venti). Jantar: Lavaş, Ayran, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti. Snacks/Outros: Sütlü İrmik Tatlısı, Yeşil Elma, Uno Grissuno. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zgizeme
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