Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 51,06g | Prot: 92,68g | Carbs : 188,60g.
Pequeno Almoço: Мёд, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Parmalat Молоко 1,8%, Nutiva Семена Чиа, Hortex Клубника Замороженная, Банан, Семушка Кедровые Орехи. Almoço: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 4 Сезона 8 Овощей, Руккола, Филе Индейки, Оливковое Масло, Куриный Бульон, Помидоры. Jantar: Апельсин, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Outros: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , Ударница Зефирчики в Шоколаде, Рижский Хлеб 100% Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки, Natura Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Limpopok
|