Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
97 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 53,50g | Prot: 53,66g | Carbs : 114,34g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Danone Йогурт Натуральный без Сахара (Живинка), Банан. Almoço: Водный Мир Крабовые Палочки, Сыр Гауда, Яйцо-Пашот, Борщ с Курицей. Jantar: Курица в соевом соусе. Snacks/Outros: Апельсин, Водный Мир Крабовые Палочки, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponkastars
|