Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 43,33g | Prot: 63,32g | Carbs : 98,98g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Плавленный Сыр, Бублик с Маком. Almoço: Grow Food Вок с Копченой Курицей и Гречневой Лапшой, Сухари, Сырный Суп. Jantar: Майонез, Простой Йогурт (Обезжиренный), Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alissiya0000
|