Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 48,01g | Prot: 47,80g | Carbs : 69,34g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Garoto Chocolate Meio Amargo, Camponesa Creme de Leite. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniassis2013
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