Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 28,58g | Prot: 83,95g | Carbs : 131,58g.
Pequeno Almoço: Мёд, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сушеный Ананас. Almoço: Лента Смесь Овощная из Перцев Трех Цветов, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. Jantar: Киндер Сюрприз, Манго, Магнит Минтай Отварной, Редис, Сельдерей. Snacks/Outros: Сушеный Ананас, Манго, Банан, Чернослив, Просто Молоко Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liaisanka
|