Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Líp: 115,31g | Prot: 124,23g | Carbs : 141,91g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, DIA Bolacha de Maisena. Almoço: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Linguiça Toscana, Arroz Branco. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leite Integral. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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