Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 56,02g | Prot: 204,97g | Carbs : 120,90g.
Pequeno Almoço: Чай, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almoço: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Салат Овощной, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Do4a Lab Fitness Jam Zero Lemon, Чай, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: QNT Delicious Whey Protein Vanilla, QNT Delicious Whey Protein Vanilla. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|